Pra te ajudar a listar ou organizar o que tem na sua nécessaire, vou precisar que você me diga o que está dentro dela — ou, se quiser, posso te ajudar a montar uma nécessaire ideal para o dia a dia, maquiagem ou viagem, por exemplo.

Enquanto isso, aqui vai um exemplo de itens comuns em uma necessaire de maquiagem básica:

🧴 Pele:

• Primer
• Base ou BB cream
• Corretivo
• Pó compacto ou translúcido
• Blush e/ou bronzer
• Iluminador

👁️ Olhos:

• Máscara de cílios
• Lápis ou delineador
• Sombra neutra (ou paletinha pequena)

💄 Lábios:

• Batom (um neutro + um mais marcante)
• Balm labial ou gloss

🧼 Extras:

• Espelho pequeno
• Pinça
• Mini demaquilante ou lencinhos
• Pincéis ou esponja
• Elásticos e grampos de cabelo

Quer me contar o que tem na sua nécessaire pra eu te ajudar a organizar ou sugerir o que está faltando?

 

 

💄 Batom Balm Tint pH

Com acabamento lustroso e textura leve, o Balm Tint pH possui tecnologia com óleo de rosas, vitaminas e ácido hialurônico. Disponível em cores como Rosa Paris, Vinho Tóquio e Laranja Lisboa, ele hidrata os lábios enquanto proporciona um toque de cor que se adapta ao pH da pele. Sua duração é surpreendentemente boa para um balm, e o aroma é floral e suave .

💋 Batom Cremoso Love You

Este batom em edição limitada apresenta um tom rosé brown atemporal, ideal para diversas ocasiões. Sua fórmula cremosa é enriquecida com óleos vegetais que hidratam os lábios, e a embalagem vem com um anel ajustável, tornando-o um item de colecionador 

💄 Batom Gloss Stick

Com formato anatômico em forma de coração, o Gloss Stick oferece aplicação precisa e confortável. Disponível em cores como Pink Azaleia, Malva Lírio e Vermelho Tulipa, possui acabamento cremoso e contém óleo de rosas e vitaminas para nutrir os lábios 

💋 Batom Líquido Matte Skinny

Este batom líquido apresenta alta pigmentação e acabamento matte. Cores como Pink Peônia, Terracota Orquídea e Rosê Gardênia estão disponíveis. Embora a fixação seja boa, é recomendado manter os lábios hidratados para evitar que o produto craquele 

💄 Batom Duo Perfect Match

Com embalagem dupla, este batom oferece duas cores complementares: uma para contorno e outra para preenchimento. Disponível em tons como Vermelho, é ideal para quem busca praticidade e versatilidade na maquiagem dos lábios .

---

Hidratação intensa

Balm Hidra Niina Secrets 3,2g

37.99 R$

Edição limitada

Batom Cremoso Love You Niina Secrets Eudora

72.4 R$

Mercado Livre + outros

★★

4.8

Alta pigmentação

Batom Líquido Matte Niina Secrets Skinny

31.9 R$

Amazon.com.br - Retail + outros

★★

4.9

Praticidade na aplicação

Batom Duo Niina Secrets Perfect Match

33.54 R$

Recomendações:

• Balm Hidra Niina Secrets 3,2g: Ideal para quem busca hidratação intensa e um toque de cor natural nos lábios.
• Batom Cremoso Love You Niina Secrets Eudora: Perfeito para ocasiões especiais, com sua embalagem charmosa e tom atemporal.
• Batom Líquido Matte Niina Secrets Skinny: Para quem prefere acabamento matte e alta pigmentação, com cores que se destacam.
• Batom Duo Niina Secrets Perfect Match: Excelente para quem busca praticidade e versatilidade na maquiagem dos lábios.

Cada um desses batons oferece características únicas que atendem a diferentes preferências e necessidades. Se você deseja mais informações sobre alguma dessas opções ou outras linhas da Niina Secrets,

 

 

Gastrite é uma inflamação da mucosa do estômago — a camada que reveste internamente o estômago e o protege dos ácidos digestivos.

🧬 Causas comuns:

• Infecção por Helicobacter pylori (bactéria)
• Uso frequente de anti-inflamatórios (como ibuprofeno)
• Consumo excessivo de álcool
• Estresse físico ou emocional intenso
• Má alimentação (muita fritura, café, alimentos ácidos ou picantes)
• Refluxo biliar

🤢 Sintomas mais comuns:

• Dor ou queimação na "boca do estômago"
• Náusea
• Vômitos (às vezes com sangue, em casos graves)
• Sensação de estômago cheio logo após comer
• Arroto frequente
• Perda de apetite

🩺 Tipos:

• Gastrite aguda: aparece de repente, com sintomas intensos.
• Gastrite crônica: inflamação prolongada, pode durar meses ou anos.
• Gastrite nervosa: relacionada a estresse e ansiedade (embora não inflame a mucosa, os sintomas são parecidos).

💊 Tratamento:

• Dieta leve (evitar alimentos gordurosos, ácidos, café, álcool)
• Antiácidos, inibidores de acidez (como omeprazol)
• Tratamento da bactéria H. pylori, se for o caso (com antibióticos)
• Controle do estresse

 

A Base Be Easy da Bauny é uma
base estilo "tint" com acabamento acetinado, indicada para quem busca um visual natural e confortável. Enriquecida com zinco, ela promete controlar a oleosidade, acalmar a pele e auxiliar no controle da acne. Disponível em 12 tonalidades e com FPS20, é vegana, cruelty-free e livre de parabenos .

🧴 Textura e Aplicação

A base possui uma textura leve e fluida, semelhante a um creme facial, facilitando a aplicação e proporcionando alta espalhabilidade. Seu rendimento é bom, permitindo camadas construíveis para uma cobertura média. O acabamento é acetinado, conferindo um toque seco e confortável à pele .

🌞 Proteção Solar e Zinco

Com FPS20, a base oferece proteção solar básica. O zinco presente na fórmula tem propriedades cicatrizantes e anti-inflamatórias, auxiliando no controle da oleosidade e na saúde da pele. No entanto, seu efeito no controle da oleosidade pode ser mais perceptível com o uso contínuo .Coisas De Diva+3Essência Brasileira+3Bauny+3

💰 Custo-Benefício

Com 35g de produto, a Base Be Easy oferece uma quantidade generosa em comparação com outras bases no mercado. Seu preço acessível a torna uma opção atraente para quem busca qualidade sem comprometer o orçamento .Beleza na Web+6Super Gloss+6Essência Brasileira+6

A blindagem na maquiagem 

serve para prolongar a durabilidade da make, especialmente em peles oleosas ou em ambientes de calor e umidade. É uma técnica (ou uso de produtos específicos) que cria uma espécie de barreira protetora na pele, impedindo que o suor, oleosidade ou atrito removam a maquiagem facilmente.

Benefícios da blindagem na maquiagem:

• Maior fixação da base, corretivo e outros produtos.
• Resistência ao suor e à oleosidade.
• Evita transferência, ou seja, a maquiagem não sai facilmente ao encostar em roupas, celular, etc.
• Acabamento mais selado e duradouro.

Como é feita:

1. Preparação da pele com limpeza e hidratação.
2. Aplicação de primer para uniformizar e segurar a base.
3. Uso de produtos de alta fixação, como bases matte, corretivos de longa duração.
4. Selagem com pó compacto ou translúcido.
5. Spray fixador ou selante (produto específico de blindagem) para finalizar e "travar" tudo.

Há também técnicas profissionais que usam produtos específicos de blindagem com ativos fixadores, muito comuns em maquiagem para noivas, festas e situações que exigem longa duração.

 

Bondinho de Santa Teresa

Uma charmosa viagem pelo histórico bairro de Santa Teresa a bordo do bondinho. O passeio custa cerca de R$25 ida e volta.

Forte de Copacabana

Localizado no Posto 6, em Copacabana, o Forte oferece vistas deslumbrantes da orla. A entrada custa R$10, e às terças-feiras a entrada é gratuita.

Jardim Botânico

Um refúgio verde no coração da cidade, perfeito para caminhadas e piqueniques. A entrada custa R$17.

Parque Lage

Entrada gratuita, o parque oferece trilhas, um belo palacete e um café charmoso. Ótimo para passeios tranquilos e fotos.

Museu de Arte do Rio (MAR)

Localizado na Zona Portuária, o MAR oferece exposições variadas. A entrada custa R$20, mas às terças-feiras e no último domingo do mês a entrada é gratuita.

Museu do Amanhã

Também na Zona Portuária, o museu é uma atração futurista e interativa. A entrada custa R$30, com gratuidade às terças-feiras.

 

Pista Cláudio Coutinho

Uma trilha pavimentada na Urca, ao lado da Praia Vermelha, com vistas incríveis do Pão de Açúcar. Entrada gratuita.

 

Uma maquiagem simples é ideal para o dia a dia, quando você quer um visual mais natural e leve. Vou te passar um passo a passo bem fácil para conseguir uma maquiagem

Passo 1: Cuide da pele

Comece com a pele limpa e hidratada. Use um bom hidratante para preparar a pele antes da maquiagem. Se você tiver tempo, pode aplicar um primer para ajudar a maquiagem a durar mais

Passo 2: Base ou BB Cream

Aplique uma base ou BB cream de leve cobertura para uniformizar o tom da pele. Use um pincel, uma esponja ou até mesmo as mãos, dependendo de sua preferência. Se você preferir uma cobertura mais natural, o BB cream

Passo 3: Corretivo

Use um corretivo para cobrir olheiras, manchas ou imperfeições que a base não tenha coberta. Aplique uma pequena quantidade nas áreas desejadas e espalhe bem para não deixar marcas.

Passo 4: Pó compacto (opcional)

Se você quiser um acabamento mais fosco e maior durabilidade, aplique um pó compacto por todo o rosto. Isso também ajuda a controlar a oleosidade ao longo do dia. Se você tiver pele seca, pode pular esse passe

Passo 5: Blush

Um toque de blush traz frescor ao rosto. Aplique o blush nas maçãs do rosto, esfumando bem para dar um efeito natural. Você pode optar por um blush cremoso ou em pó, dependendo de sua preferência.

Passo 6: Sobrancelhas

Preencha as sobrancelhas com um lápis ou sombra específica para sobrancelhas, dando formato e preenchendo onde houver manchas. Não exagere na quantidade, o objetivo é deixar o olhar mais harmônico de forma d

Passo 7: Olhos

Para uma maquiagem simples, você pode usar uma sombra neutra, como marrom claro ou bege, apenas para dar um toque nos olhos. Aplique a sombra em todos os ambientes móveis e esfume levemente. Se quiser um toque a mais, use um lápis ou delineador bem fininho para dar definição aos olhos, sem p

Passo 8: Máscara de cílios

Uma camada de máscara de proteção é suficiente para abrir o olhar e deixá-lo mais suave, mas ainda assim, impactante. Não é necessário usar muitas camadas para um look natural.

Passo 9: Batom

Escolha um batom em tom nude ou rosado para complementar a maquiagem. Um gloss também é uma opção ótima para quem quer algo mais fresquinho

Passo 10: Finalização

 

Criar uma decoração DIY (faça você mesmo) para a sala de visitas é uma maneira criativa e econômica de transformar o ambiente e dar um toque personalizado. Aqui estão algumas ideias práticas e acessíveis para renovar sua sala de visitas:

---

1. Paredes Personalizadas

• Galeria de Quadros ou Fotos:
• Use molduras antigas ou faça as suas com papelão ou madeira. Pinte-as para combinar com a paleta de cores da sala.
• Crie uma composição com fotos, ilustrações ou frases inspiradoras.
• Parede de Textura:
• Faça uma parede de destaque com adesivos vinílicos, papel de parede ou pintura com esponja para criar um efeito artístico.
• Use fita adesiva para criar padrões geométricos e pinte os espaços.

---

2. Almofadas Customizadas

• Capas de Almofadas:
• Costure ou customize capas usando tecidos que você já tem, como lençóis antigos ou sobras de tecido.
• Use tinta para tecido para criar estampas personalizadas.
• Adicione pompons ou franjas para um toque divertido.

---

3. Mesinha de Centro ou Lateral

• Reciclagem de Materiais:
• Use caixotes de feira pintados ou lixados como mesas de centro ou lateral.
• Empilhe livros antigos para fazer uma mesinha estilosa.
• Detalhes Decorativos:
• Coloque bandejas com velas, flores secas ou pequenos vasos para criar um ponto focal.

---

4. Iluminação

• Luminárias DIY:
• Faça uma luminária com barbante e cola branca: envolva um balão com barbante embebido em cola, deixe secar e depois estoure o balão.
• Use potes de vidro como luminárias. Insira luzes de LED dentro e decore com fitas ou tecidos.
• Velas Decorativas:
• Personalize velas simples com fitas, renda ou glitter.

---

5. Plantas e Verdes

• Suportes para Plantas:
• Use cordões para criar suportes de macramê.
• Pinte latas ou potes de vidro para usá-los como vasos.
• Arranjos Naturais:
• Faça arranjos com flores secas ou galhos em garrafas de vidro decoradas.

---

6. Tapetes e Tecidos

• Tapete DIY:
• Crie um tapete com pedaços de tecido costurados ou colados em uma base antiderrapante.
• Use tinta para tecido para personalizar um tapete simples com estampas geométricas.
• Cortinas Simples:
• Transforme lençóis ou tecidos leves em cortinas com grampos ou argolas.

---

7. Organizadores e Estantes

• Prateleiras Rústicas:
• Use tábuas de madeira e suporte de metal para criar prateleiras simples.
• Decore com livros, objetos decorativos e pequenos vasos.
• Caixotes ou Paletes:
• Pinte e empilhe caixotes para criar nichos.

---

8. Espelhos Personalizados

• Espelhos com Molduras DIY:
• Reforme molduras antigas pintando ou decorando com cordas, conchas ou mosaicos.
• Crie um espelho de parede com pequenos espelhos circulares colados em uma base de madeira ou papelão.

 

 

A tendinite no quadril é uma inflamação ou irritação dos tendões localizados ao redor da articulação do quadril. Os tendões são estruturas que conectam os músculos aos ossos, e quando são submetidos a esforço excessivo, movimentos repetitivos ou traumas, podem inflamar, resultando em dor e desconforto.

---

Principais causas:

1. Sobrecarga: Atividades físicas intensas ou repetitivas, como corrida ou dança.
2. Má postura: Movimentos inadequados durante o dia a dia ou ao praticar exercícios.
3. Trauma direto: Quedas ou impactos na região do quadril.
4. Condições pré-existentes: Desalinhamento da articulação, artrite ou outras alterações musculoesqueléticas.
5. Envelhecimento: A degeneração natural dos tendões pode aumentar o risco.

---

Sintomas:

• Dor localizada: Geralmente sentida na parte lateral do quadril, podendo irradiar para a coxa.
• Sensibilidade ao toque: A área inflamada pode estar sensível.
• Rigidez: Sensação de rigidez no quadril, especialmente após períodos de inatividade.
• Dor ao movimento: A dor pode aumentar ao caminhar, correr, subir escadas ou ao girar o quadril.
• Inchaço (em alguns casos).

---

Tratamento:

1. Repouso: Evitar atividades que causem dor ou sobrecarreguem o quadril.
2. Gelo: Aplicar compressas geladas na área afetada por 15-20 minutos, várias vezes ao dia.
3. Medicação: Anti-inflamatórios ou analgésicos, como ibuprofeno, podem ser recomendados.
4. Fisioterapia:
• Exercícios para fortalecer os músculos ao redor do quadril.
• Alongamentos para melhorar a flexibilidade.
5. Terapias complementares: Ultrassom ou terapia com ondas de choque podem ser indicados em casos persistentes.
6. Injeções de corticoides: Para reduzir a inflamação em casos graves.
7. Correção de fatores de risco: Ajustar calçados, postura ou técnica esportiva para evitar recidivas.

---

Prevenção:

• Aquecer adequadamente antes de atividades físicas.
• Realizar exercícios de fortalecimento e alongamento regularmente.
• Evitar movimentos repetitivos que sobrecarreguem o quadril.
• Usar calçados adequados e cuidar da postura.

Se os sintomas persistirem ou forem graves, é importante procurar um médico, como um ortopedista ou fisiatra, para uma avaliação detalhada e tratamento adequado.

 Os pincéis da Mari Maria são bastante populares no mundo da maquiagem, principalmente por sua qualidade e design. A Mari Maria, uma influenciadora digital e empresária, lançou sua linha de pincéis focada em facilitar o processo de maquiagem, atendendo tanto iniciantes quanto profissionais. Vamos dar uma olhada em alguns pontos que costumam ser destacados nas resenhas desses pincéis:

Qualidade e Cerdas

Os pincéis da linha Mari Maria são conhecidos por terem cerdas sintéticas, o que os torna uma opção vegana e cruelty-free. As cerdas são macias, mas firmes o suficiente para garantir um acabamento preciso. Além disso, eles não soltam pelos facilmente, o que é um ponto positivo para quem procura durabilidade.

Design e Conforto

O design dos pincéis é elegante e moderno, com cabo longo e confortável para segurar. Muitas resenhas destacam o acabamento metalizado e a aparência luxuosa, o que torna o conjunto visualmente atraente. O cabo é ergonômico, o que facilita o uso durante a aplicação da maquiagem.

Desempenho

O desempenho dos pincéis da Mari Maria é elogiado por muitos. Eles permitem uma aplicação suave e homogênea dos produtos, seja para base, contorno, iluminador, sombra, entre outros. Os pincéis para base e contorno, por exemplo, são elogiados por deixar a pele com um acabamento impecável, sem marcas de pincel.

Variedade e Funcionalidade

A linha conta com pincéis para diferentes funções, como pincéis de precisão para áreas menores (como os de corretivo), pincéis maiores para aplicação de base ou pó, e pincéis para sombra. A diversidade de formatos permite que a maquiagem seja feita com mais facilidade e rapidez, atendendo a diversos tipos de aplicação e acabamentos.

Custo-benefício

Embora os pincéis da Mari Maria tenham um preço mais elevado em comparação com algumas marcas mais populares, muitos usuários acreditam que o custo vale a pena pela qualidade oferecida. A durabilidade e a performance dos pincéis tornam a compra vantajosa para quem quer investir em ferramentas de maquiagem de alta qualidade.

Conclusão

Em resumo, os pincéis da Mari Maria são altamente recomendados para quem busca produtos de maquiagem que combinam design bonito com funcionalidade e qualidade. Eles oferecem boa performance, durabilidade e conforto durante o uso, sendo ideais tanto para iniciantes quanto para maquiadores profissionais. Se você estiver disposto a investir em pincéis de alta qualidade, essa linha vale a pena ser considerada.

 

Fazer seu próprio lip gloss em casa é um projeto divertido e econômico! Você pode personalizar a cor, o brilho e até adicionar ingredientes hidratantes. Aqui está um guia simples para criar seu próprio lip gloss DIY.

---

Ingredientes básicos:

1. Base hidratante:
• Vaselina (petrolato) ou óleo de coco (derrete facilmente e hidrata bem).
• Manteiga de karité ou manteiga de cacau (opcional, para mais hidratação).
2. Cor (opcional):
• Sombras de olhos ou blush em pó (certifique-se de que são seguros para os lábios).
• Corantes alimentares (se quiser tons mais suaves e naturais).
3. Brilho (opcional):
• Pigmentos brilhantes ou mica cosmética (encontrada em lojas de artigos de beleza ou artesanato).
4. Aroma/Sabor (opcional):
• Óleos essenciais seguros para uso cosmético (exemplo: menta, baunilha, ou lavanda).
• Extratos naturais, como baunilha ou mel.

---

Ferramentas:

• Pequenos potes ou tubos (disponíveis em lojas de beleza ou online).
• Colher ou espátula para misturar.
• Recipiente de vidro ou tigela resistente ao calor.
• Micro-ondas ou banho-maria.

---

Passo a passo:

1. Prepare a base:
• Coloque 2 colheres de sopa de vaselina ou óleo de coco em um recipiente de vidro.
• Se quiser, adicione uma pequena quantidade de manteiga de karité ou cacau para enriquecer a mistura.
2. Derreta a base:
• No micro-ondas: aqueça em intervalos de 15 segundos, mexendo até que esteja completamente derretido.
• No banho-maria: coloque o recipiente sobre uma panela com água quente até derreter.
3. Adicione a cor:
• Misture um pouco de sombra, blush ou corante alimentar à base derretida. Vá adicionando aos poucos até atingir a cor desejada.
4. Adicione brilho e aroma (opcional):
• Misture um pouco de mica cosmética para brilho e algumas gotas de óleo essencial ou extrato para o aroma.
5. Misture bem:
• Mexa a mistura até que todos os ingredientes estejam incorporados.
6. Transfira para os recipientes:
• Despeje a mistura ainda líquida nos potes ou tubos de gloss. Use uma colher ou funil, se necessário.
7. Deixe esfriar:
• Deixe os recipientes abertos até que o gloss endureça e atinja a consistência desejada.

---

Dicas extras:

• Para um efeito plumping (aumento de volume nos lábios), adicione uma gota de óleo essencial de menta ou canela.
• Teste a mistura em uma pequena área da pele antes de usar para garantir que não cause alergias.

Agora você tem um lip gloss caseiro, perfeito para você ou para presentear! 💄✨