Hoje vamos fala sobre enxaqueca algo atingir mais 30 milhões de brasileiros+



A enxaqueca  atingir cerca de 15 % da população em todos mundo
Faixa etária e entre  7anos ate 65 anos

Sendo que antigir mais mulheres que homens

   Fatores desencadeantes da enxaqueca

Ambientais
Luz forte e exposição solar
Barulhos alto e cheiros  bem fortes  como perfume gasolina etc.
Dietas
Pular refeições e abusa do café vinho e chocolate pode ajuda da enxaqueca
Psicológico
Estresse perdas ou mudança na rotina

Características e sintomas


Dor em apenas um lado da cabeça pulsante ou latejante acompanhada por náuseas ou vomito
Intensidade da dor de cabeça de media a forte
Principais  consequência da enxaqueca
Diminuição das produtividades
Perda de dias de trabalhos



As crises  de enxaqueca   podem durar de 4 as 72 horas
Tratamento não medicamentoso
Atividade física
Evitar picos de estresse
Domir bem te boa alimentaçaos
Atividades de relaxamento




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